Умение переключать внимание, задавать новые ориентиры и задачи для мозга или тела человека – это залог здоровья человека 21 века. На этом мастер-классе будет минимум теории и максимум практики – как самовосстановить свой организм при минимуме времени, а порой и желания, технических возможностей (например на работе или в транспорте) . Каждый участник сможет регулировать свое состояние от температуры или давления до возможности остановить поток мыслей, убирания тиков и прочих «симптомомов» перегрузки.