«Урок счастья» призван мотивировать участников поразмышлять и ответить самим себе на самые важные вопросы:

1. Насколько я счастлив?

2. Что делает меня счастливым?

3. Какие привычки увеличивают мой внутренний уровень счастья?

4. Какие простые шаги я могу делать каждый день, чтобы уровень моего счастья увеличивался?

5. От чего зависит моё счастье?

6. Как я могу делать счастливее других людей?

7. Вспомнить самые счастливые моменты из своей жизни и поделиться ими.