Ресурсное состояние: снятие стресса и напряжения
Великий Новгород, Точка кипения - Великий Новгород
23 мая 2019, с 16:00 до 18:00
Уже идут:
О мероприятии
Занятие включает в себя сочетание различных психотехник и танцевальной терапии. Направлено на релаксацию, экологичное исцеление комплексов и зажимов в теле и снятие негативных последствий стресса и напряжения.
Через движение будем осознавать свое тело и эмоции, освобождаясь от блоков и наполняясь энергией.
По итогам участники получат понимание как быстро наполниться энергией и войти в свое ресурсное состояние.
Занятие состоит из 3 частей:
1. Разминка (разогреем и подготовим свое тело и ум) - 20 минут
2. Основная часть - 70 минут
3. Расслабление и обмен впечатлениями (рефлексия) - 30 минут
Примечание: необходима удобная одежда, на ноги носочки.
Е. Малахова, психолог-консультант, тренер, основатель Центра развития личности "Рост"
Ведущие и спикеры
Елена Малахова
Индивидуальный предприниматель ИП Малахова
Контакты
Организаторы
Новгородский государственный университет имени Ярослава Мудрого