Результаты исследования психо-эмоционального состояния 2500 руководителей, проведенного нами за 2018-2019 года показали, что более половины из них находятся в стадии латентного эмоционального выгорания, но не осознают этого. Следствием эмоционального выгорания являются снижение активности, перепады настроения, пассивность и апатия, застои в карьере и бизнесе.

На первых двух стадиях выгорания можно справиться самостоятельно с проблемой. Чтобы самолечение было результативно, нужно: изучить тему эмоционального выгорания, правильно определить стадию и выбрать результативные практики. Закрепляется результат умением работать с собственными ресурсными состояниями.

На нашем мастер-классе мы расскажем, как определить у себя или других людей наличие эмоционального выгорания, как выявить причины этого состояния, как можно самостоятельно справиться с проблемой и научить этому близких людей, а также что такое ресурсное состояние – как научиться с ним работать.

А также мы поделимся инструментами, которые помогают быстро поднять собственный уровень настроения, энергии и жизненной силы.

Лето – отличное время заложить новые грани собственного развития на будущие периоды.