Второе занятие из цикла «Я В РЕСУРСЕ - МЫ В РЕСУРСЕ». Ресурсное психоэмоциональное состояние тесно связано со свободным самовыражением через тело, движение, голос. Часто стресс и социальные рамки оказывают негативное влияние, вызывая в теле зажимы, блоки и напряжения.



С одной стороны, работа через тело способна оказывать влияние на изменение внутреннего состояния. С другой - изменение паттернов эмоционального и поведенческого реагирования способно оказывать влияние на более свободное и комфортное самоощущение.



Накопив достаточный опыт работы с людьми, мы создали программу по раскрепощению, которое можно использовать:

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1.5/16/2714.png" />в саморегуляции для решения повседневных задач

https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1.5/16/2714.png" />в коммуникации с людьми при публичных выступлениях и переговорах



В занятии будут представлены практики из body-mind коучинга, телесно-ориентированной психотерапии, биоэнергетического анализа, театральные практики, дыхательные практики.

Формат: тренинг в игровом/развлекательном формате. А значит будет много практики, необходимая теория, разминки, упражнения, рефлексия и обратная связь. Рассмотрим кейсы из нашей работы с бмзнес-организациями и образовательными учреждениями.

Ближайшие темы:

18 июля - Тренинг творческих состояний. Раскрытие творческого потенциала людей и команды.

Ведущие тренинг-курса:

Лев Ушаков, тренер по обучению и развитию Soft Skills, фасилитатор, перформер, тренер творческих и ресурсных состояний

Антон Черепанов, клинический психолог, музыкальный терапевт, тренер творческих и ресурсных состояний.