Тренинг-марафон "Управляй эмоциями: 7 шагов на пути к гармонии с собой и другими"
Астрахань, Точка кипения АГУ им. В.Н. Татищева
1 ноября 2019, 10:00 — 9 ноября 2019, 13:00
Уже идут:
О мероприятии
Шаг 1. Как отделить
эмоции от чувств;
Шаг 2. Как
расфиксировать свои эмоции и научиться их контролировать;
Шаг 3. Как сделать свои
собственные эмоции своими союзниками;
Шаг 4. Как найти и
использовать ресурсное состояние;
Шаг 5. Как понимать
других и предугадывать их поведение;
Шаг 6. Как
противостоять социальным страхам и управлять эмоциональным состоянием других
людей;
Шаг 7. Как обрести
гармонию и жить эмоционально насыщенной жизнью.
Ведущие и спикеры
Нурия Зиналиева
Доцент, руководитель центра продвижение и сопровождение проектной деятельности молодежи ФГБОУ ВО «Астраханский государственный университет им. В. Н. Татищева»
Ольга Камнева
Преподаватель Агу
