Стрессменеджмент XXI века или Как жить счастливо в условиях быстроизменяющейся среды

ID42717

Мероприятие рассчитано прояснить вопрос нарастающей и молодеющей стрессовой активности у людей в условиях быстрых перемен в России и в мире.

Что такое стрессменеджмент? Для чего нужна такая наука? Требуется ли ее инструментарий людям? Актуальность и необходимость вопросов о психологической устойчивости, управления стрессом.
Здесь каждый участник получит инструменты для выявления стресс-факторов как у себя, так и у окружающих, методов быстрого изменения нарастающих состояний, инструменты недопущения стресса в повседневной жизни.
Свободная форма тренинга/семинара предполагает ответы на вопросы аудитории.
Обязательно взять блокнот и ручку, информация будет дана насыщенно.
Начнем формировать практические навыки саморегуляции психики, а также базис психологического здоровья.

Документы

Стресс-менеджмент XXI века.png

Эксперты

Начисление баллов за посещение мероприятия

1 балл

Антикризисное управление

1 балл

Открытое мышление

1 балл

Построение отношений

Рекомендованные мероприятия