Мастер-класс от Лаборатории Карьеры в рамках Конструктора компетенций "Работа в условиях неопределенности и управление стрессом"
Москва, Точка кипения - Москва
15 июня 2017, с 18:00 до 20:00
Уже идут:
О мероприятии
В современном мире каждый из нас чуть ли не ежедневно пребывает в состоянии неопределенности, что вызывает стресс.
Сертифицированный тренер, лидер в области молодежного образования, заместитель директора по развитию и спикер Школы Бизнеса «Синергия» Петр Соколов поделится своими знаниями в области работы со страхами и повышения общей стрессоустойчивости.
Петр научит определять уровень личной стрессоустойчивости, выявлять индивидуальные источники страхов, освобождаться от груза негативных привычек и готовиться к важным мероприятиям, а также ответит на вопросы:
Почему возникает страх и как его контролировать?
Что такое стресс и как он влияет на жизнь человека?
Каковы позитивные и негативные аспекты стресса?
Что помогает нам бороться со стрессом?