50024

Бесплатный вебинар "Как не сгореть в кризис: психосоматика и управление стрессом"

Здоровье Стратегическое управление

Москва, Точка кипения - Москва

24 апреля 2020, с 20:00 до 21:00

Image
Уже идут:
Волкова Людмила Михайловна
Потапов Леонид Игоревич
и еще18

О мероприятии

Смутное время, эпоха перемен, кризис, карантин – что в
реальности за этим стоит?

Стресс, сильнейший стресс, страх, разочарование,
раздражение, злость, ненависть, апатия. Сильнейший потенциал отрицательных
чувств усиливает давление на вашу психику, постоянная повышенная выработка
гормона стресса-кортизола снижает умственные возможности и создают идеальную
почву для возникновения депрессии, а следом и проблемы со здоровьем, т.к.
снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания.

Вы начинаете совершать больше необдуманных действий,
усиливаются склоки в семье, конфликты на работе, внутренние напряжение
возрастает. Чем дольше вы остаетесь в этом замкнутом круге, тем сильнее
разрушается здоровье, мозг привыкает к новому спектру негативных ощущений,
запоминает их, после чего становится еще сложнее вырваться из черной полосы.

Если Вы осознаете губительность стрессов, то Вам будут
интересны ответы на вопросы:

1.
Как справиться с перенапряжением?

2.
Как научиться испытывать легкость, гармонию,
когда все рушится?

3.
Как быстро проводить перезагрузку жизни и
увидеть новые возможности?

4.
Как противодействовать психосоматическим
заболеваниям?

5.
Как научиться работать со своими страхами и
ограничениями?

Что вас ожидает:

1. выявление истинных причин стресса

2. технология психорегуляции

3. принципы самовосстановления

4. скрытые резервы мозга

Ссылка на вебинар

Ведущие и спикеры

avatar

Александр Петрищев

бизнес-тренер Центр Деловых коммуникаций ИГРОКС

Контакты

Еще мероприятия