Наша жизнь проходит в условиях неопределенности, риска,
давления времени и обстоятельств, поэтому управление стрессом,
эмоциональным состоянием и жизненным тонусом – это ключевой навык,
определяющий профессиональную эффективность личности и жизнестойкость.

Человек, владеющий навыками самопомощи в кризисных
ситуациях, способен предотвратить или существенно снизить последствия
травмирующего события как для себя, так и для своих близких.

Вместе с Вами мы обсудим ответы на вызовы, которые ставит
перед нами сегодняшняя ситуация и наша жизнь.

На какие вызовы мы будем искать ответы

на наших встречах прежде всего:

Вызов 1: Изменение привычного
уклада жизни, появление новых социальных рисков и угроз и необходимость быстрой
адаптации в этой ситуации.

Вызов 2: Противоречивость и недостоверность информации.

Вызов 3: Социальная дистанция
и необходимость новых форматов взаимодействия с окружающими.

Вызов 4: Необходимость поиска новых средств саморегуляции и мер самозащиты.

Вызов 5: Обострение личностных
вопросов и проблем в семье.

В программе встречи:

·
Предвестники и индикаторы кризисной
ситуации.

·
Личностные особенности реагирования на
кризисные ситуации. Психологический портрет.

·
Внутренние и внешние ресурсы: как
провести ревизию.

·
Информация о том, как можно стать
практическим психологом и эффективно помогать себе и другим.

Что получат участники:

·
Важную информацию о том, как не
пропустить сигналы надвигающегося кризиса.

·
Понимание собственных особенностей
реагирования на кризисную ситуацию.

·
Карту собственных ресурсов и практику их
использования.

·
Приятные бонусы для участников.

Вместе с экспертами и
практиками мы составим самые необходимые антикризисные компетенции, которые Вы
смело возьмете в свою жизнь.

В нашей поддерживающей атмосфере Вы не только получите
ответы на актуальные вопросы современности, обогатите свой опыт, но и отдохнете
душой.