Посткарантинный кризис: Как выжить в том что происходит.

Сейчас многие переживают чудовищный стресс ,связанный с изменением наших ценностей и среды обитания.

Наша жизнь похожа на американские горки.

И сейчас, как никогда, нужно уметь помочь себе преодолеть и пережить кризисы, связанные с физическим и психическим здоровьем.

Приглашаем вас на первое ознакомительное занятие по помощи себе в критических жизненных ситуациях, где мы разберём:

- причины их возникновения;

- профилактика и предупреждение;

- практика по выходу из таких состояний (энергетическая практика выход в ресурсное состояние);

-дыхательные практики ,направленные на расслабление и соединение с собой;

- психологический способ фокусировать внимание на безграничных возможностях организма человека.