Зона комфорта в вашем доме
Иркутск, Точка кипения - Иркутск
2 декабря 2022, с 19:00 до 20:30 по Иркутскому времени
Уже идут:
О мероприятии
Всем добрый день!
Этот семинар подготовлен специалистами из совершенно разных сфер: психология и дизайн
Но у нас есть общая цель: сделать жизнь человека гармоничной и счастливой.
Дом - это то место, куда мы возвращаемся после трудового дня, чтобы наполниться силами, заняться личными делами, общением и подготовиться к завтрашнему дню.
Нас воспитывали и учили быть "все время занятыми", но не учили как и где мы будем набираться сил.
Для современного человека отдых зачастую является роскошью и именно тем видом деятельности, для которого не находится ни времени, ни места
Мы заняты работой, бытом, детьми, общением, походами по супермаркетам и многими другими полезными и несомненно важными делами, но в этот перечень отдых входит редко
Именно поэтому так много стресса и так мало радости жизни в нашей реальности
Этот семинар проведут:
Гордеенок Мария - психолог, помогающий людям достичь эмоционального баланса в жизни, снижая уровень тревоги, стресса и эмоционального выгорания
Дьячкова Анастасия - архитектор - дизайнер, создающий пространство для комфортной и счастливой жизни
Вместе мы поговорим о том, для чего на самом деле нам нужен отдых и даже проведем пару экспериментов, чтобы проверить на личном опыте новые смыслы этого вида деятельности
А также покажем на практических примерах как создать зону отдыха в своем доме, даже если пространство для этого ограничено
Всех присутствующих в конце семинара ждут приятные подарки
До встречи!
Ведущие и спикеры
Мария Гордеенок
Психотерапевт, спортивный психолог ИП Гордеенок Мария Борисовна