В настоящее время актуальную проблему представляет профессиональное выгорание, как в связи с эмоциональными стрессами, усиливающимися на фоне пандемии, так и информационной перегруженностью, возрастающей в ситуации неопределенности. Мы хотим рассказать о методе решения данных проблем с помощью психосоматической релаксации, апробированном в течение 30-летней практики и реализованные в разработанном мобильном приложении.

Метод телесной психотерапии РЕ-Три разрабатывается с начала 1990-х годов, зарегистрирован и принят Общероссийской профессиональной психотерапевтической лигой в качестве одного из направлений отечественной психотерапии.

Источник большинства психологических проблем заключается в несоответствии тех механизмов эмоций, которые заложены в организме человека природой, и образа жизни современного человека, накладывающего многочисленные запреты на его поведение. Для того, чтобы снять это противоречие, необходимо с помощью психологических технологий на короткое время осуществить непосредственный возврат взрослого организма к тому физиологическому состоянию нервной системы, которое свойственно для ребенка раннего возраста. Даже кратковременное пребывание в этом состоянии помогает избавиться от многочисленных психосоматических расстройств. А преодолеть внутренний психологический и физиологический временной барьер возможно с помощью определенных умений, выполняющих роль мысленной «машины времени».

Теоретические основы метода включают: 1) Нейроинтегративную инстинктивно-потребностную модель формирования психосоматических проблем. 2) Нейроконнективную модель формирования психосоматических проблем в процессе возрастного развития. 3) Нейрогрегрессию как технологию оптимизации научения, представляющая собой возврат к функциональному состоянию мозга, ассоциируемому с раневозрастным научением. При этом рассматривается не только индивидуальная, но и коллективная регрессия ("виртуальный мозг" О.И. Коекиной).

Следует отметить, что одним из принципиальных отличий метода от большинства других практик работы с психотерапевтом является отсутствие необходимости описывать свою проблему вслух. А чёткие рекомендации по сосредоточению внимания на определённых телесных проявлениях создают у практикующего эффект сродни воздействию сегментарно-рефлекторного массажа без присущих тому противопоказаний.
Прямо во время вебинара его участники смогут попробовать начальные упражнения метода и задать вопросы.