Арт-терапия для снятия эмоционального напряжения и активизации внутренних ресурсов личности. Рассмотрим прием рисования нейрографики, который поможет оставаться устойчивым в ситуации стресса.

Уметь рисовать необязательно, вам понадобится фломастер и лист бумаги.
Нейрографика — это арт-метод для трансформации и моделирования жизни с помощью рисования. Проще говоря это рисование со смыслом: снятие ограничений, гармонизация психологического ландшафта, моделирование полезных состояний и ситуаций, планирование и мотивация.
Ведущий: Натальи Воробьевой, психолог, арт-терапевт, член российской ассоциации арт-терапии.