Мастер-класс "Равновесие в зоне турбулентности"
14 December 2022, from 17:00 to 19:00 Krasnoyarsk time
Registration has ended 14 December в 19:00
Already Going:
About the event
Мастер-класс по развитию эмоциональной устойчивости в ситуации неопределенности.
На мастер-классе будем:
- обсуждать как устроен внутренний механизм реагирования на стресс,
- тренировать навык справляться с беспокойством, паникой, вспышками агрессии, ступором и другими дестабилизирующими состояниями,
- практиковать психотехники для развития эмоционального интеллекта.
Ведущие:
Алексеева Ирина – психолог, ведущий психодинамических групп.
Психодинамический подход, гештальт (в т.ч. арт-гештальт), психодрама.
Андреева Татьяна – психолог.
КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), ДБТ (диалектико-бихевиоральная терапия), CFT (терапия, сфокусированная на сострадании).
Contacts
Opportunities for startups and teams
We've collected over 400 offers that will help your tech startup grow at any stage from idea to finished product
