Человеку природой подарено уникальное средство, обеспечивающее восстановление и перезагрузку внутренних ресурсов. Однако в современном ритме жизни мы часто забываем о важнейшей из частей нашей жизни - сне.

Подробнее о свойствах и особенностях сна, способах его сохранения и улучшения можно будет узнать на нашем научно-популярном мероприятии, подготовленном сотрудниками Центра Алмазова.

В программе запланированы:
- лекции от научных сотрудников
- викторина о сне, победителей которой будут ожидать ценные призы
- комната спокойного бодрствования, позволяющая познакомиться с разными видами занятий, которые подойдут для подготовки организма к отдыху и могут быть включены в ежевечерний ритуал для улучшения засыпания
В интерактивной зоне посетители смогут пообщаться с сотрудниками группы сомнологии и узнать больше об их работе, оценить уровень собственной сонливости, пройти нейропсихологическое тестирование, определить свой хронотип, поработать с моделями головного мозга, чтобы "прикоснуться" к центрам сна и многое другое.
Самых активных участников будут ожидать подарки от наших партнёров!

Будем рады видеть всех! Спите крепко, живите долго!