Как справиться со стрессом?
Москва, Точка кипения МГППУ
26 May 2023, from 18:00 to 20:00 Moscow time
Already Going:
About the event
Приглашаем вас на новый несеминар «Как справиться со стрессом?»
Ведущий несеминара – Черкес Иван, штатный психолог РГХПУ им. Строганова, наш хороший друг и победитель конкурса профессиональных историй на вечеринке «Друзья СТОЛПа».
Каждый из нас в той или иной мере сталкивается со стрессом. Иногда это стресс наших клиентов, иногда наш собственный. В целом стресс – неизбежная часть жизни, но мы можем научиться справляться с ним.
На несеминаре Иван расскажет о том, как не взорвать от напряжения мозги перед экзаменами, проблемами в отношениях, работе, учебе и т.д.
Вы узнаете:
- Что такое стресс?
- Как он может повлиять на здоровье?
- Техники борьбы со стрессом, которые помогут сохранить спокойствие и справиться с мировым удушьем без нервного срыва.
Еще Иван поделиться с нами особенностями работы психолога в университете и своим опытом в этой сфере
Когда? 26 мая в 18:00
Где? Точка кипения МГППУ
(Шелепихинская набережная, дом 2А)
Contacts
Address
Hall
Проходной зал Выготский
Organizers
Агеев Никита Ярославович
