Приглашаем вас на мастер-класс «Внутриличностный конфликт». Его проведет тренер Барсук Михаил Андреевич, специалист по развитию и обучению персонала Центра адаптации, обучения и поддержки коммуникаций ДВФУ.

На мастер-классе вы узнаете:

- Природа внутриличностного конфликта: что это такое и почему он возникает? Мы рассмотрим основные причины и механизмы формирования внутренних противоречий.

- Типы внутриличностных конфликтов: познакомимся с различными видами конфликтов и их характеристиками, чтобы лучше понимать свои переживания.

- Способы решения конфликтов: изучим эффективные техники и стратегии, которые помогут вам справляться с внутренними конфликтами и находить гармонию.

- Предупреждение конфликтов: обсудим методы, которые помогут предотвратить возникновение внутриличностных конфликтов в будущем и поддерживать эмоциональное равновесие.

Для кого этот мастер-класс?

- Для всех, кто хочет глубже понять свои эмоции и внутренние переживания.

- Для тех, кто стремится улучшить свои навыки саморегуляции и эмоционального интеллекта.