Что такое майнд-фитнес. Какие когнитивные способности человека можно улучшить с его помощью.
Нейропластичность: как сделать свой мозг подготовленным к обучению новым знаниям и навыкам, защитить его от возрастного ухудшения когнитивных функций. Способы по восстановлению поврежденных участков мозга после перенесенных болезней, травм и стресса.
Логическое и словесно-логическое мышление: методы развития аналитических способностей, рациональной оценки аргументов и фактов, принятия обдуманных и обоснованных решений, выделения логических путей решения сложных задач и принятия соответствующих стратегий.

Тренинг проведёт Алексей Капленков - сертифицированный майнд-фитнес тренер, коуч мышления и принятия решений, 20+ лет на топ-позициях в банковской и финансовой сфере.💫

Что будем делать:

✔️Рассмотрим когнитивные способности человека и способы их развития

✔️Пройдём тесты на определение избирательности и концентрации внимания

✔️Потренируемся в развитии внимания, памяти и нейропластичности

✔️Разберемся в типах мышления, которые учувствуют в процессе принятия решений

✔️Выполним упражнения на развитие словестно-логического, системного, критического и креативного мышления

✔️Научимся выявлять когнитивные искажения при принятии решений