📅 Дата: 27 марта 2025

🕚 Время: 11:00

🔍 О чем поговорим:

- 🧠 Механизмы внутреннего критика: научимся распознавать и понимать свои внутренние мысли и сомнения, что поможет снизить уровень стресса и повысить уверенность в себе.

- 🛠 Инструменты самоконтроля: участники научатся лучше контролировать негативные мысли и эмоции, что приведет к повышению продуктивности на рабочем месте.

- 🤝 Эмпатия и взаимопомощь: осознаем, что внутренний критик есть и у коллег, что будет способствовать развитию эмпатии и улучшению атмосферы в команде.

- 🚀 Карьерные возможности: овладеем инструментами управления внутренним критиком. Это поможет преодолеть трудности и улучшить навыки.

👩‍🏫 Спикер:

Клинический психолог Иулия Павлова, с 22-летним опытом в области психологии и ментального здоровья. Создательница уникального метода «Психологический Батискаф», который позволяет глубже погружаться в психологические аспекты жизни и бизнеса.

Не упустите возможность улучшить свои навыки и повысить уверенность в себе!