Согласно формулировке Всемирной организации здравоохранения, «Здоровье - это состояние полного физического, умственного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Здоровый образ жизни (ЗОЖ)-это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Сюда входят все сферы человеческого существования – начиная с питания и заканчивая эмоциональным настроем. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на полное изменение прежних привычек, касающихся еды, режима физической активности и отдыха.

Актуальность здорового образа жизни обусловлена возрастанием и изменением характера нагрузок на человеческий организм в связи с увеличением рисков техногенного и экологического характера и усложнением социальной структуры. В текущей ситуации забота о здоровье и самочувствии индивидуума связана с выживанием и сохранением человека как вида.

Спикеры:

Кулагина Ольга Николаевна, старший преподаватель кафедры "Техносферная безопасность и управление качеством" СамГТУ

Мероприятие пройдёт по адресу:

📍Корпус №7 СамГТУ, ауд. 704

⏰11.50

🤝 Присоединяйтесь к Точке Кипения Самарский политех!