Как меня видят окружающие? Почему с кем-то легко, а с кем-то всегда трудно? Что мешает мне выстраивать гармоничные отношения — в семье, на работе, с друзьями?

На арт-терапии мы попробуем увидеть себя глазами других, услышать обратную связь от участников группы и понять: какие черты мы транслируем в мир — осознанно или нет. Это безопасный, доброжелательный формат, который позволяет снять маски, укрепить самооценку и активизировать свои внутренние ресурсы.

В практической части — создание автопортрета. Через линии, цвета и детали вы сможете заглянуть внутрь себя и ответить на вопрос: кто я на самом деле и как хочу быть воспринят(а)?

🌿 Мы будем работать с природными эко-материалами — морскими и речными камнями, тактильно проживая ощущения и символику.

Приходите, если хотите лучше понимать себя и других.