Компетенция XXI века: стрессоустойчивость в действии
6 May, from 14:00 to 16:30 Moscow time
Registration has ended 6 May в 16:30
Already Going:
About the event
Образовательный интенсив «Компетенция XXI века: срессоустойчивость в действии» проводится в рамках цикла встреч "Проектное обучение".
Встреча посвящена пониманию природы стресса и освоению базовых инструментов саморегуляции. Участники узнают, как стресс влияет на тело, мышление и поведение, почему в напряжённых ситуациях бывает трудно принимать решения, как отличить острый стресс от хронического и какие механизмы приводят к эмоциональному выгоранию. В программе предусмотрена самодиагностика уровня воспринимаемого стресса, а также практическое освоение техник саморегуляции, заземления, дыхания, когнитивной реструктуризации и восстановления личных ресурсов.
Приглашенный эксперт: клинический психолог Анна Пиорунская (г.Орел).
Партнеры мероприятия: БПОУ ОО «Орловский технологический техникум», Молодежный центр «Детской деревни – SOS Лаврово»
Hosts and speakers
Contacts
Address
Opportunities for startups and teams
We've collected over 400 offers that will help your tech startup grow at any stage from idea to finished product
