В наше напряженное время уже ни для кого не секрет, что постоянное нервное и физическое напряжение ведет к переутомлению и, как следствие, вызывает стресс, а в преддверии сессии это является еще более актуальной темой.

Очень важно стараться самому и своевременно справляться со своими стрессами.

Для того, чтобы научиться самостоятельно справляться со стрессом предлагаем посетить тренинг, где психолог – Ольга Зюзина расскажет методы борьбы со стрессом, а также познакомит с медитацией по методике Тета – хилинга.