Основы рационального питания

1.Что такое белки, жиры, углеводы и как они влияют на состав тела и самочувствие?

2.Как правильно подобрать калорийность?

3.Почему диета может сильно навредить здоровью?

4.Организация питания в повседневной жизни, в зависимости от цели. Похудение, набор веса, поддержание. 5.Питание в процессе повышенных нагрузок. - Ответы на вопросы.

Вы узнаете как получить пользу от рационального питания, повысить свою продуктивность, в повседневной жизни, улучшить показатели в спорте, самочувствии, избежать преждевременных проблем со здоровьем.

Адрес: г. Обнинск ул. Университетская д.2, Технопарк "Обнинск".