Как бороться со стрессом

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Мероприятие проводится в онлайн-формате.

Для просмотра трансляции подайте заявку и нажмите кнопку "смотреть трансляцию" под баннером мероприятия (кнопка появится перед началом трансляции). Если вы подали заявку, но кнопка не отображается - обновите страницу мероприятия.