Стресс-менеджмент
18 қазан 2022, бастап 11:20 дейін 12:20 Самара уақыты бойынша
Тіркеу аяқталды 18 қазан в 12:20
Қазірдің өзінде жүріп жатыр:
Іс-шаралар туралы
Стресс-менеджмент — это управление состоянием психики, умение предотвратить появление стресса или хотя бы минимизировать его влияние на здоровье. С помощью стресс-менеджмента можно бороться с сильным физическим и психологическим напряжением, не допускать появления профессионального выгорания и вести активную, продуктивную и полноценную жизнь.
На мероприятии обсудим следующие вопросы:
➤ Виды стресса
➤ Полезный и вредный стресс
➤ Психологические техники снятия стресса
➤ Правила психологического здоровья
Спикер:
Григорий Спижевой - психолог, президент общественной организации "Самарское психолого-педагогическое общество", председатель совета общественных организаций по защите прав пациентов при росздравнадзоре СО.
Присоединяйтесь к Точке Кипения Самарский политех!
Жүргізушілер мен спикерлер
Байланыс деректері
Мекенжайы
Сізді личное профессиональное развитие қызықтырады ма?
Біз сіздің технологиялық стартапыңыздың кез келген кезеңінде — идеядан дайын өнімге дейін — дамуына көмектесетін 400-ден астам ұсынысты жинадық
Серіктестер
ФГБОУ ВО «Самарский государственный технический университет»
