Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье является состоянием полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов. Таким образом, здоровый образ жизни — это все то, что в поведении и деятельности человека благотворно влияет на его здоровье. По данным ряда отечественных и зарубежных исследователей, здоровье населения более чем на 50% зависит от образа жизни. Вуз как основная среда студенчества, формирующая его профессиональные и общекультурные компетенции, несет ответственность за системный подход к формированию здорового образа жизни (ЗОЖ) молодежи в конкретный возрастной период, утверждающий мировоззренческие и поведенческие приоритеты. От образа жизни студенчества, его здоровья зависит успешное развитие современного российского государства, его реальная способность решать внутренние и внешние проблемы, участниками которых сегодня является молодое поколение. Кроме того, сегодня чрезвычайно актуальными становятся корпоративные программы укрепления здоровья. Участники митапа обсудят составляющие ЗОЖ, подискутировали об основных принципах и правилах здорового питания, а также поделились опытом внедрения перемен, оптимизирующих питание и образ жизни в целом.