467761
Тренинг развития стрессоустойчивости "Управление своим стрессом"
Личное профессиональное развитие
10 қараша 2023, бастап 16:00 дейін 18:00 Якутск уақыты бойынша
Тіркеу аяқталды 11 қараша в 1:00
Тіркеу аяқталды 11 қараша в 1:00
Қазірдің өзінде жүріп жатыр:
және тағы да13
Іс-шаралар туралы
Тренинг развития стрессоустойчивости продолжительностью 2 часа
Цели:
- Повышение уровня стрессоустойчивости
- Развитие навыков концентрирования внимания в сложных стрессовых ситуациях
Задачи:
- научиться управлять своим стрессом, легко изменяя его уровень под текущую задачу
- научиться управлять своим психическим состоянием, если избежать стресса не удалось
- уметь быстро восстанавливаться после перегрузок
- повысить свою стрессоустойчивость - научиться "держать удар"
Жүргізушілер мен спикерлер
Байланыс деректері
Организаторы
Бархатова Татьяна Сергеевна
Ведущий специалист по проектной деятельности • ГАУ ДПО «Амурский областной институт развития образования»
Мекенжайы
Сізді личное профессиональное развитие қызықтырады ма?
Біз сіздің технологиялық стартапыңыздың кез келген кезеңінде — идеядан дайын өнімге дейін — дамуына көмектесетін 400-ден астам ұсынысты жинадық
