«Московское долголетие» — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста.

На наших занятиях мы:

Укрепляем мышцы тазового дна

Развиваем и поддерживаем гибкость и подвижность тазобедренных суставов

Мягким воздействием усиливаем кровоток в этой области и оздаравливаем органы малого таза и мочеполовой сферы.

Так же мы не забудем про стопы, поясницу и остальные части тела так как наш организм находится в постоянном взаимодействии.

РАСПИСАНИЕ- ПН,СР 11:00-12:00