Психологический субботник: как работать с эмоциональным выгоранием у себя и своих сотрудников. Тренинг для HR

Профессиональная деятельность – важная часть жизни человека, позволяющая ему удовлетворить свои потребности в уважении, общении и самоактуализации.

Работа с эмоциональным выгоранием, профессиональным стрессом у себя и сотрудников в сегодняшних условиях нестабильности и неопределённости приобретает особую актуальность.

Цель тренинга: выявление причин, особенностей проявления, профилактики и работы с эмоциональным выгоранием.

Задачи тренинга:

1. Снижение уровня эмоционального выгорания работников.

2. Развитие эмоциональной устойчивости, уверенности в себе.

3. Формирование позитивного отношения к себе, к жизни.

4. Повышение мотивации к профессиональной деятельности.

5. Обучение способам саморегуляции.