Влияние двигательной активности на здоровое долголетие

На встрече мы поговорим о движении для тела, суставов, органов. Почему это важно для здорового долголетия?
В завершении спикер поделится практической демонстрацией меридианной гимнастики, которая направлена на мышечную балансировку всего тела.

Приглашенный спикер: Катальникова Арина Игоревна, персональный тренером с высшим спортивным образованием. Опыт работы в сфере фитнеса - 15 лет. По специальности - педагог ФКиС.
Всю жизнь изучает человеческое тело и комплексный подход к организму. Ежегодно развивается в этой сфере и повышает квалификацию в таких областях как:
-Мануальная и двигательная диагностика.
-Высшая школа Pilates.
-Массажные техники в Фитнесе.
-Диагностика и работа со сколиозом.
-Кинезиология. Техника Гипертон.
-Тренировки беременных и восстановление женского здоровья.
-Функциональный тренинг.
-Силовой тренинг.
-Нутрициология в фитнесе.

Встречаемся 19 июня, в 12:00 мск, онлайн (в Zoom).

Мероприятие проводится в рамках реализации программы по развитию направления Национальной технологической инициативы "Хелснет" при поддержке Фонда поддержки проектов Национальной технологической инициативы и Министерства науки и высшего образования Российской Федерации