Психическое, душевное и духовное равновесие — составляющие ментального здоровья. Когда с ним все в порядке, человек может радоваться жизни, продуктивно работать или учиться и строить гармоничные отношения с окружающими. Стрессы и мелкие неприятности не мешают психологически здоровому человеку быстро восстанавливаться и находить вдохновение и силы, чтобы действовать.

Если нарушается ментальное состояние, то страдает и физическое.
Спикер - Багирокова Фатима Чемалевна