Встреча продолжает тему любви к себе, внутренней опоры и зрелых отношений с собой и окружающими.

Поговорим о том, как продолжить путь принятия своих чувств, понять себя глубже и простить прошлое, чтобы ожить и начать жить полноценно, без внутренней вины и самообесценивания.

Участники узнают, как:

— принимать свои эмоции и опыт без осуждения;

— выстраивать здоровые границы в отношениях с собой и другими;

— любить и уважать себя, сохраняя баланс между «я» и «мы».

Программа встречи:

1. Продолжение принятия себя — как укрепить внутреннюю гармонию и перестать винить себя.

2. Глубокое понимание и осознанность — практики выявления своих потребностей и истинных эмоций.

3. Прощение и освобождение — работа с внутренними обидами и старыми сценариями.

4. Любовь к себе в действии — возвращение уверенности, внутренней опоры и радости жизни.

Полезно для тех, кто:

• хочет продолжить путь принятия себя и своих чувств;

• ищет гармонию и зрелые отношения с собой и близкими;

• устал жить «ради всех», забывая о себе;

• хочет вернуть радость, уверенность и полноту жизни.

Спикер:

Евгения Субботина — психолог, коуч, педагог.

Под руководством:

Дмитрий Баранников — общественный деятель, куратор социально-культурных и образовательных проектов.