Эмоциональная усталость: практики управления состоянием во времена нестабильности

Эмоциональная усталость: практики управления состоянием во времена нестабильности от бизнес-психолога.

Для кого: Специалисты интеллектуального труда, ученые, инженеры, руководители проектов, представители инновационных отраслей

Продолжаем цикл встреч с руководителем центра психологии и корпоративного развития БЕРИ МЕНЯЙ, бизнес-психологом первых лиц и команд, Екатериной Камчатовой. Говорим о том, к чему готовиться современным профессионалам.

Мир усложняется. Рынок не стабилен. Требования реальности меняются быстрее, чем мы успеваем адаптироваться. Искусственный интеллект становится частью инфраструктуры. Мы, бизнес-психологи, сталкиваемся с новой эпидемией. И это не производственная нагрузка и не сложность задач. Это эмоциональная усталость.
Состояние, когда вы просыпаетесь уже без сил. Когда жизнь проживается механически, а участие в ней становится формальным. Когда планы выполняются по инерции. Когда работа с командой лишена вовлеченности и энергии.
Эта встреча — не про мотивацию и тайм-менеджмент в духе «как всё успевать». Это глубокий, честный разговор о практических инструментах остановки потерь энергии в современной реальности. Вашей и вашей команды.

Что будем делать:

1. Проведем аудит текущего состояния и найдем узкие места, используя системный подход.

2. Разберем без какого «базиса» любая методология создания продукта бессильна.

3. Найдем, куда уходит радость, и как вернуть доступ к устойчивому ресурсу.

4. Сделаем практику, которая поможет найти путь, где сама деятельность наполняет вас, а не истощает.

5. Разберем типичные ситуации и наметим пути роста.

Наша внешняя жизнь выстраивается из внутреннего состояния. Нет смысла двигать внешние декорации, есть смысл работать с внутренним фундаментом.
Приглашаем тех, кто привык к метрикам, эффективности и логике. И хочет использовать достижения современной науки для поддержания своего внутреннего состояния и своей команды. Это будет глоток свежего воздуха!

До встречи!