Вдохновляющая серия встреч для женщин-предпринимателей «Качество жизни» 

Бизнес, ответственность, дедлайны… А где в этом графике ВЫ?

Мы привыкли нести ответственность, строить дела, заботиться о команде и близких. Но настоящее качество жизни — это не только про успех и достижения. Это про то, чтобы в вашем плотном расписании всегда оставался ресурс для ВАС.

Женский клуб W приглашает на серию открытых встреч «Качество жизни».

Это пространство, где мы выдохнем, замедлимся и посмотрим на свой ресурс под новым углом. Мы будем раскрывать тему качества жизни с трех ключевых сторон, которые держат нас в тонусе:

🥗 Энергия и наполнение (Нутрициология)

Чем мы питаем себя на самом деле? Поговорим о том, как еда, витамины и скрытые дефициты влияют на нашу энергию, здоровье и способность справляться с нагрузками.

🧠 Спокойствие и опора (Психология)

Как справляться с колоссальной психической нагрузкой? Разберем инструменты психологической разгрузки и самопомощи, которые помогут снизить стресс и не выгорать.

🏃‍♀️ Сила и выносливость (Движение и спорт)

Как физическая активность влияет не только на тело, но и на ментальное здоровье?

Поговорим о том, как движение дает нам силу духа, выносливость и ясность ума.

Эти встречи — для всех женщин Томска, которым важно не только растить бизнес и строить дело жизни, но и жить ярко, в ресурсе и с любовью к себе.

🎟 Вход свободный, участие бесплатное.

🗓 Когда: 16.10 в 15:00