Тренинг личностного роста «Ассертивное (уверенное) поведение»

В процессе коммуникации важно быть уверенным, не поддаваться давлению, не позволять себя втягивать в конфликт, обосновывать свою позицию, обиваться ого, что вам нужно, и применять техники уверенной коммуникации с «трудными» партнерами по общению.

Ассертивный – значит уверенный, настойчивый, спокойный, управляющий своими эмоциями и эмоциями партнера по общению, умеющий отстаивать свою позицию. Благодаря тренингу вы усиливаете свои позиции как уверенного (ассертивного) коммуникатора, делаете свою общение более убедительным, аргументированным, научитесь преодолевать трудности в коммуникации, отстаивать свою позицию и право на свое мнение, общаться с «трудными» собеседниками, при этом сохранять позитивные, перспективные отношения с любым оппонентом по коммуникации.

Цель тренинга - обобщить знания участников о компонентах коммуникации, изучить основы вербальной\невербальной коммуникации, развить умения управления своим эмоциональным состоянием в ходе сложных ситуаций, освоить техники ассертивной (уверенной) коммуникации и бесконфликтного общения.

Какие проблемы решает тренинг:

- конфликтные ситуации в процессе коммуникации;

- ошибки поведения, не позволяющие достигать определенных результатов;

- личное ощущение неуверенности, неверия в собственные силы и возможности, чувство слабости, негативное мышление;

- отсутствие контакта, доверия;

- частые ситуации стресса, потери, психологического давления;

- нехватка знаний и опыта применения анти-стрессовых техник;

- слабое владение инструментами убеждения в процессе коммуникации;

- слабое владение техниками позитивного общения и созданием корректного личного образа в процессе коммуникации;

- разовьете навыки уверенности и уверенной коммуникации в разных ситуациях на работе и в личной жизни;

- научитесь распознавать манипуляции и преодолевать их и любое негативное влияние;

- развивать в себе чувство уверенности и внутренней силы.