Ненасильственное общение. Подробный разбор 4 шага - как сформулировать просьбу? Как реагировать на отказ?

Четвертая лекция-беседа из цикла "Как работает ненасильственное общение на практике". Лекция подойдет как новичкам в методике ненасильственного общения (ННО), так и продолжающим.

Продолжительность лекции - 3,5 часа.

Каждая лекция цикла - самостоятельная лекция, которую можно слушать в отрыве от остальных. Но если вы хотите получить полную картинку о том, как в целом работают наши коммуникации, наши эмоции, наш мозг, наше восприятие, и в чем польза ННО - мы рекомендуем вам посетить все лекции цикла.

Расписание лекций цикла:

1 лекция - 25 ноября, 09:00 - 13:30.

2 лекция - 3 декабря, 18:30 - 22:00.

3 лекция - 17 декабря, 13:00 - 17:00.

4 лекция - 24 декабря, 18:30 - 22:00.

Темы и график следующих ближайших лекций утверждается.

Автор и ведущий цикла - Кульман Марина, кризисный и клинический психолог, психосоматолог, инструктор по
прикладной восточной философии, практик ННО.

О ведущем: https://taplink.cc/marina_kulman_
Телеграм: @svoevremya_theory

На этой встрече мы рассмотрим 4 шаг в методике ННО - как выразить свою просьбу? Пройдя все предыдущие шаги, само по себе формирование просьбы, обычно, не вызывает сложностей, так как вы уже что на самом деле наблюдали, что чувствуете и в чем нуждаетесь. Самое важно здесь - освоить краткость и четкость формулировок, формулировать их без отрицания. Но зато возникает огромное количество вопросов и сложностей в том, что делать с обратной реакцией человека? А что если он ответит мне отказом? Как справляться со своими чувствами? В общем, разбираемся с нюансами 4 шага - выражение просьбы.