Тренинг-курс "Я В РЕСУРСЕ - МЫ В РЕСУРСЕ". Часть 2

ID23926

Второе занятие по управлению ресурсными и творческими состояниями посвящено теме: "Саморегуляция и раскрепощение. Снятие эмоционального напряжение и телесных зажимов". Всего в тренинг-курсе 8 тем - 8 тренингов в формате #edutainment (обучение через игру и развлечение). Я В РЕСУРСЕ значит, что я могу быть в ресурсном состоянии для решения прикладных задач. Быть счастливым на работе #wellbeing МЫ В РЕСУРСЕ - выстраивать здоровые коммуникации, поддерживать друг друга в командной работе.

Второе занятие из цикла «Я В РЕСУРСЕ - МЫ В РЕСУРСЕ». Ресурсное психоэмоциональное состояние тесно связано со свободным самовыражением через тело, движение, голос. Часто стресс и социальные рамки оказывают негативное влияние, вызывая в теле зажимы, блоки и напряжения.

С одной стороны, работа через тело способна оказывать влияние на изменение внутреннего состояния. С другой - изменение паттернов эмоционального и поведенческого реагирования способно оказывать влияние на более свободное и комфортное самоощущение.

Накопив достаточный опыт работы с людьми, мы создали программу по раскрепощению, которое можно использовать:
✔в саморегуляции для решения повседневных задач
✔в коммуникации с людьми при публичных выступлениях и переговорах

В занятии будут представлены практики из body-mind коучинга, телесно-ориентированной психотерапии, биоэнергетического анализа, театральные практики, дыхательные практики. 

Формат: тренинг в игровом/развлекательном формате. А значит будет много практики, необходимая теория, разминки, упражнения, рефлексия и обратная связь. Рассмотрим кейсы из нашей работы с бмзнес-организациями и образовательными учреждениями.

Ближайшие темы: 

18 июля - Тренинг творческих состояний. Раскрытие творческого потенциала людей и команды.

Ведущие тренинг-курса:

Лев Ушаков, тренер по обучению и развитию Soft Skills, фасилитатор, перформер, тренер творческих и ресурсных состояний

Антон Черепанов, клинический психолог, музыкальный терапевт, тренер творческих и ресурсных состояний. 

Спикеры

Начисление баллов за посещение мероприятия

1 балл

Обучение и развитие подчиненных

1 балл

Управление проектами

1 балл

Управление компетенциями