Лекция "Как питаться, чтобы быть в форме"

ID30523

Лекция эндокринолога, врача первой квалификационной категории, диетолога Ольги Сафроновой о правильном и здоровом питании, роли гормонов в нашей жизни.

На лекции будут освещены следующие вопросы:
Основы правильного питания.
Роль гормонов в нашей жизни.
Почему мы набираем лишний вес?
Как в современной суете успеть за их природными ритмами.
Как есть, пить, спать и отдыхать, чтобы сохранить тонус, красоту и молодость в любом возрасте.
Культура потребления пищи в праздники.

Начисление баллов за посещение мероприятия

2 балла

Обмен информацией и коммуникации

Рекомендованные мероприятия