Mindfulness - секрет личной эффективности
Новосибирск, Точка кипения – Новосибирск
1 марта 2020, с 13:00 до 15:00
Уже идут:
О мероприятии
Mindfulness - это активно-развивающийся метод достижения осознанности. В Европе и Западных странах этот метод вводят в обязательные школьные занятия, в компании, в гос. учреждения.
Центр MindFulness – это проект, созданный для того, чтобы вы могли освоить высокоэффективный научно обоснованный метод ментальной тренировки.
В основе тренингов для широкой аудитории лежит программа снижения стресса Mindfulness-Based Stress Reduction, разработанная учеником нобелевского лауреата легендарным Джоном Кабат-Зинном.
НАУЧНО ОБОСНОВАННЫЙ ПОДХОД
В основе всех программ лежит ментальный тренинг, который базируется на mindfulness-подходе и новейших данных нейронауки. Мы не перестаем развиваться, участвуем в мировых конференциях, семинарах, мастер-классах, программах повышения квалификации.