54597

Психологическая антикризисная школа "Саморегуляция. Искусство управлять собой"

Дополнительное образование Здоровье Социальное предпринимательство

Новокузнецк Новокузнецк Онлайн

27 сентября 2020, 11:00 — 9 октября 2020, 12:30

Организатор начнет принимать заявки с 27 сентября в 10:00

Image

Трансляция пройдет на платформе

Zoom

Для подключения может потребоваться установить приложение на ваше устройство

Уже идут:

О мероприятии

Недостаточность психологической подготовки и грамотности в вопросах самопомощи и жизнестойкости делает людей крайне уязвимыми перед вызовами современной действительности. Так ситуация, сложившаяся в стране в целом и в сфере бизнеса в частности, вызванная борьбой с распространением коронавирусной инфекции ( снижением покупательского спроса и доходности, дополнительных затрат на проведение профилактических мероприятий, временное прекращение деятельности и т.д.) зачастую приводит к состоянию длительного стресса. Стресс (от англ. stress - давление, нажим, напряжение) – психическое состояние общего возбуждения, психического напряжения при деятельности в трудных, нестандартных ситуациях; может оказывать отрицательное влияние на деятельность человека вплоть до полной дезорганизации (дистресс).

Предлагаемый цикл психологических занятий направлен на обучение навыкам саморегуляции психических состояний, овладение умениями психического и физического расслабления, снятия напряжения и усталости. Позволяет сохранить психическую энергию, активность, появляется уверенность в собственных силах, своего рода «автономность»: человек перестает быть излишне зависимым от влияний окружающей среды, следствием этого является чувство освобождения, актуализация творческих сил, способность адаптации во внешнем мире.

Цикл состоит из 5 обучающих занятий длительностью 90 минут каждое.

- «Интроскоп»;

- «Фокусировка»;

- «Я осознаю»;

- «Работа с мыслью»;

- «Дыхание».

По окончании цикла планируется решить следующие задачи для каждого из участников.

Ведущие и спикеры

Контакты

Адрес

Новокузнецк

Организаторы

Вас интересует дополнительное образование?

Мы собрали больше 400 предложений, которые помогут в развитии вашего технологического стартапа на любой стадии от идеи до готового продукта

Еще мероприятия

11 ч

Использование цифровых образовательных платформ для формирования функциональной грамотности обучающихся школы и СПО

15 ч

Формулируем запрос инвестору: какая поддержка нужна стартапу?

20 ч

Мастер-класс "АВАТАР и РОЛЬ для СТАРТАПЕРОВ, ФРИЛАНСЕРОВ и КОНСУЛЬТАНТОВ". ОНЛАЙН (2 часа). Мини-группа 2-10 чел

1 д

Продукт на миллион: как создать востребованный товар или услугу

1 д

Музыкальная викторина «По волнам военных мелодий»

1 д

Мастер-класс "Как получить финансовую поддержку для запуска и развития бизнеса"

1 д

Как получить грант от 4 млн на развитие бизнеса