Цели программы:

Развить позитивное самоотношение в старшем подростковом возрасте.

Задачи:

•
Сформировать способность адекватно оценивать
себя на основе внутренней системы ценностей и взглядов.

•
Укрепить чувство собственного достоинства

•
Сформировать ощущение ценности, значимости
собственной личности

•
Развить навыки, необходимые для уверенного
поведения

•
Развить навыки, необходимые для позитивного
преодоления конфликтных ситуаций.

Программа тренинга:

•
Диагностика самооценки

•
Анализ своих эмоций

•
Поиск ограничивающих убеждения, снижающих
уверенность

•
Знакомство с позитивным и негативным мышлением

•
Формирование позитивных убеждений для
укрепления уверенности в себе

•
Отработка навыка уверенности и
стрессоустойчивости

•
Формирование мышления в стратегии «Выиграл /
Выиграл»

•
Формирование уверенности при постановке целей:
поднимаем планку

•
Отработка уверенности в принятии решений

•
Уверенное восприятие критики

•
Уверенная формулировка комплиментов

•
Уверенное принятие комплиментов