Цель тренинга: формирование
доверительного и аутентичного отношения к миру на основе развития способностей
к пониманию собственных эмоций и эмоций других людей, формирование навыков
контроля собственных эмоций и развития эмоционального взаимодействия с
окружающими.

Тренинг по развитию эмоционального
интеллекта включает в себя четыре тематических блока:

1) идентификация эмоций – способность точно выражать и
распознавать эмоции;

2) эмоциональное содействие мышлению – способность вызывать эмоции, которые
помогают при решении мыслительных задач;

3) понимание эмоций – способность понимать сложные эмоции, переходы эмоции от
одной стадии к другой, причины эмоций;

4) управление эмоциями – способность сохранять или изменять свое эмоциональное
состояние и эмоции другого человека.