Команда волонтёров-психологов проводит интенсив по самопомощи 2.0

Сейчас вам, как никогда, нужно понять, как справиться со своими эмоциями, ведь это действительно непросто.

На лекции будут рассказывать про такие темы, как:

- стресс

- тревожность

- регуляция эмоциональных состояний

- опора

А также для вас мы проведём практику дыхания, медитации и создание места силы 🧘🏻‍♀

Где: Корпус А, зал "Начало"

Когда: 27.03, 17:00