Тейпирование – метод, обеспечивающий фиксацию суставов и мышц с помощью специальных лент (тейп).

Тейпами называют эластичные ленты, которые с одной стороны покрываются клеем, что обеспечивает их фиксацию на коже. Они напоминают лейкопластырь, но обладают большей пластичностью: способны к значительному растяжению и сжатию.

Основа тейпов изготавливается из хлопка, чтобы кожа могла дышать. К тому же такой материал быстро высыхает после бассейна и душа.

Зачем необходимо тейпирование?

Сначала тейпирование использовалось только в спортивной медицине. С недавних пор этот метод получил широкое распространение и в других областях для решения проблем, связанных с деятельностью костно-мышечной системы.

Благодаря тейпированию ослабляется нагрузка на поврежденные суставы, связки и мышцы, облегчается кровоснабжение. В то же время нет необходимости прибегать к обездвиживанию больной конечности для ее выздоровления.

Используется тейпирование и в профилактических целях для предотвращение травм, растяжения связок и мышц.