Все безусловно знают, что закаливание - полезно для здоровья!

Но почему регулярный контакт с холодом делает нас сильнее и выносливее?

Какие физиологические и психологические процессы происходят в организме в результате закаливания?

Где грань между пользой и опасностью для здоровья от воздействия холода?

И наконец, как начать закаляться любому неподготовленному человеку в домашних условиях?

Ответы на эти и другие вопросы, касающиеся закаливания детей и взрослых, прозвучат на встрече.

С
2018 года в Тюменской области реализуется уникальный научно-исследовательский проект
«Регион здоровья». В проекте изучаются
проблемы адаптации человека к жизнедеятельности в холодных
природно-климатических условиях Севера и Арктики. Разрабатываются эффективные и
безопасные методики закаливания для жителей разных возрастов, с целью
укрепления здоровья и поддержания психоэмоционального состояния.

Сегодня в исследовательских группах проекта участвуют свыше 500 добровольцев разных возрастов, в том числе группы на базе детского сада и школы, из числа курсантов ТВВИКУ, спортсменов-пловцов, а также любителей закаливания и зимнего плавания из Тюмени и других городов России.