Энергия холода - как поддерживать здоровье и позитивный настрой в условиях Севера
10 августа 2022, с 16:00 до 17:00 по Екатеринбургскому времени
![Image](https://leader-id.storage.yandexcloud.net/event_photo/312733/62da28570b7d4590731039.jpg)
Уже идут:
![Яркин Антон Викторович Яркин Антон Викторович](https://leader-id.storage.yandexcloud.net/user_photo/42718/62da2ac11e2d2538066589_180.jpg)
![Нелаев Алексей Михайлович Нелаев Алексей Михайлович](https://v3.leader-id.ru/files/user_photo/435554/435554_200.jpg)
![Михайлова Екатерина Анатольевна Михайлова Екатерина Анатольевна](https://leader-id.storage.yandexcloud.net/user_photo/1841227/62dbfda4a5567978254782_180.jpeg)
О мероприятии
Все безусловно знают, что закаливание - полезно для здоровья!
Но почему регулярный контакт с холодом делает нас сильнее и выносливее?
Какие физиологические и психологические процессы происходят в организме в результате закаливания?
Где грань между пользой и опасностью для здоровья от воздействия холода?
И наконец, как начать закаляться любому неподготовленному человеку в домашних условиях?
Ответы на эти и другие вопросы, касающиеся закаливания детей и взрослых, прозвучат на встрече.
С 2018 года в Тюменской области реализуется уникальный научно-исследовательский проект «Регион здоровья». В проекте изучаются проблемы адаптации человека к жизнедеятельности в холодных природно-климатических условиях Севера и Арктики. Разрабатываются эффективные и безопасные методики закаливания для жителей разных возрастов, с целью укрепления здоровья и поддержания психоэмоционального состояния.
Сегодня в исследовательских группах проекта участвуют свыше 500 добровольцев разных возрастов, в том числе группы на базе детского сада и школы, из числа курсантов ТВВИКУ, спортсменов-пловцов, а также любителей закаливания и зимнего плавания из Тюмени и других городов России.