В общении бывает сложно услышать не только другого человека, но и самого себя. Наверняка вы слышали о том, что я-высказывание — это ключ к здоровой коммуникации. Но не так просто понять, что это такое, а тем более сформировать навык, который мы сможем не задумываясь применять в общении.

На лаборатории мы разберемся с теорией и структурой я-высказываний и потренируемся их формулировать.

Самое главное и самое сложное - это прислушаться к себе.