На встрече мы дадим тебе рекомендации по выбору стартов, расскажем о том, как правильно начать подготовку к своей спортивной цели, а также откроем секрет- почему 90% любителей не достигают своих целей.

Что нужно знать о своем первом старте? Какие документы нужно оформить? Что такое паста-пати и ужин чемпионов? Зачем нужна поддержка штаба на старте?

По окончании мероприятия бонус - чек-лист по подготовке к стартам.

Бег. Чем порадует беговой сезон 2020? Обзор лучших стартов от 5 км до ультрамарафона в Ростове-на-Дону, других регионах и за рубежом. Что такое беговой кемп? По каким критериям нужно выбирать старт? Где узнавать о дате старта, какие сервисы существуют? Как правильно подготовиться к старту? Какие подводные камни существуют? И сколько стартов можно покорить за год?

Плавание. Какие дистанции существуют в любительском плавании? Какие старты пройдут в 2020 году в России и мире. Как и сколько нужно готовиться чтобы переплыть Волгу, Босфор или Ла-Манш? Обзор локаций для тренировок по плаванию в Ростове-на-Дону.

Триатлон. Как стать железным человеком в России? Обзор стартов серии Ironman и Ironstar. Чек-лист для триатлетов. К какой дистанции ты уже готов? Плавание , велосипед или бег- что важнее для первого старта в триатлоне. Обзор онлайн-сервиса подготовки к триатлону.