Как хакнуть свой мозг на 4 шага или коротко о том, как заботиться о своём ментальном здоровье
17 апреля 2023, с 16:30 до 18:00 по Московскому времени
Уже идут:
О мероприятии
AIESEC в РЭУ им. Плеханова - молодежная организация, которая предоставляет релевантный лидерский опыт для каждого молодого человека от 18 до 30 лет. AIESEC в России развивает лидерство в молодежи через международные обмены, их организацию, а также двухдневные бесплатные форумы.
Сейчас организация — это:
37.480+ членов организации по всему миру
118+ стран и территорий
8.270+ партнеров, которые нас поддерживают
102.664+ международных стажировок в год
1.000.000+ выпускников
Наше мероприятие - это отличная возможность для:
1. Знакомства и общения с другими членами организации.
2. Развития своих soft-skills и получения экстра-образования от спикеров.
3. Отличного времяпрепровождения в кругу единомышленников.
Принять участие могут действующие члены локального комитета, выпускники организации, а также все желающие!
"Как хакнуть свой мозг на 4 шага?" - мероприятие для студентов, направленное на понимание сути и важности ментального здоровья. В современном мире мы наблюдаем постоянное ускорение темпа жизни и увеличение потока информации, что неизбежно приводит к значительному повышению уровня стресса. Главная причина, почему важно беречь свое душевное здоровье, — это неразрывная связь между психологическим и физическим состоянием.
Адженда мероприятия:
1. Что такое ментальное здоровье (важность, суть)
2. С какими вызовами сталкивается человек, когда понимает, что проживет не свою жизнь? (Основные проблемы в рамках ментального здоровья: стресс, бесконечный информационный поток, мультизадачность и т.д) - что человеку мешает жить свою жизнь?
3. Как развить внутреннюю устойчивость (техники, рекомендации, чтобы поддерживать внутреннюю устойчивость)
Спикеры:
Кристина Казазаева
Коуч ICF, выпускница организации AIESEC
«Помогаю клиентам найти путь к себе и стабильным изменениям»: https://t.me/k_kazazaeva
Президент Локального Комитета AIESEC в РЭУ им. Плеханова : +79154879204
Ведущие и спикеры
Контакты
Адрес
Зал
Go Global
Организаторы
Кузнецова Любовь Игоревна
Вас интересуют коммуникация и выступления?
Мы собрали больше 400 предложений, которые помогут в развитии вашего технологического стартапа на любой стадии от идеи до готового продукта